raus aus der streitfalle
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RAUS AUS DER STREITFALLE!
„Streit gehört zu jeder Beziehung – aber er kann verbinden oder verletzen.“
Gerade in langjährigen Partnerschaften schleichen sich oft feste Muster ein: Vorwürfe, Rückzug, alte Wunden. Die Folge? Immer wieder dieselben Eskalationen – ohne dass sich wirklich etwas ändert.
Mit meinen 5 Goldregeln bekommst du einen klaren Leitfaden, wie ihr hitzige Situationen entschärft, Missverständnisse reduziert und wieder in einen respektvollen Dialog kommt.
Du erfährst, was wirklich hilft – und welche Verhaltensweisen du unbedingt vermeiden solltest.
📥 Hol dir jetzt die 5 Goldregeln – für weniger Drama und mehr Verständnis in eurer Partnerschaft.
1. Weniger Eskalation
Stoppt hitzige Momente rechtzeitig – bevor Worte fallen, die ihr später bereut.
2. Mehr Verständnis
Findet wieder in einen Dialog, in dem ihr euch wirklich zuhört und versteht.
3. Endlich Nähe
Schafft eine Streitkultur, die verbindet – statt zu verletzen.
Über mich
Liebe, Lachen & ein Hauch Ehe-Glitzer
Ich bin Ilona Frank – Beziehungscoach.
Ich glaube fest daran: Liebe darf reifen wie guter Wein – und dabei genauso prickeln wie am Anfang.
Nach 25 Jahren Ehe haben mein Mann und ich „Ja“ gesagt – nochmal! Nur wir und unsere Kinder, mitten im Leben, voller Lachen und Dankbarkeit.
In meiner Arbeit kombiniere ich Herz, Humor und erprobte Methoden – damit auch ihr sagen könnt:
„Wir sagen noch immer JA zueinander.“