<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ilona Frank</title>
	<atom:link href="https://www.ilonafrank.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ilonafrank.de</link>
	<description>Coaching für Frauen und Paare</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Mar 2025 15:45:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>Erfülltes Leben</title>
		<link>https://www.ilonafrank.de/blog/selbstliebe/erfuelltes-leben/</link>
					<comments>https://www.ilonafrank.de/blog/selbstliebe/erfuelltes-leben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 15:10:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstliebe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilonafrank.de/?p=2147</guid>

					<description><![CDATA[<p>Erfülltes Leben auch für Dich! Mit diesen 5 Tipps zieht wieder Glück bei Dir ein, wenn Deine Kinder ausgezogen sind. 15. April 2024 Unfassbar, es ist soweit &#8211; ein neues Kapitel beginnt! 5 Tipps zu einem erfüllten Leben, wenn die Kinder aus dem Haus sind. Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das eigentlich alle [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/selbstliebe/erfuelltes-leben/">Erfülltes Leben</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2147" class="elementor elementor-2147" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-3eebbf8f e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="3eebbf8f" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-4508d4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4508d4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-5747a5fb e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="5747a5fb" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-2893dfe2 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="2893dfe2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="510" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/frau-vor-skyline-768x510.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1270" alt="eine Frau, die selbstbewusst und erfüllt ihr Leben willkommen heißt" srcset="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/frau-vor-skyline-768x510.jpg 768w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/frau-vor-skyline-300x199.jpg 300w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/frau-vor-skyline.jpg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3d21a949 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3d21a949" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Erfülltes Leben auch für Dich! Mit diesen 5 Tipps zieht wieder Glück bei Dir ein, wenn Deine Kinder ausgezogen sind.</h1>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1d9481d e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1d9481d" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-11078937 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="11078937" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3168a71f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3168a71f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-heading-title elementor-size-default">15. April 2024</div>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-14ba3405 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="14ba3405" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f63470f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f63470f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Unfassbar, es ist soweit &#8211; ein neues Kapitel beginnt!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-619e9fed elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="619e9fed" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">
5 Tipps zu einem erfüllten Leben, wenn die Kinder aus dem Haus sind.
</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-31442ef9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="31442ef9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das eigentlich alle Eltern irgendwann einmal betrifft: das Leben nach dem Auszug der Kinder. Und eines gleich zu Beginn: ich kann dir versprechen, du wirst diese Zeit überleben!!! Yeah!</p><p>Es ist ein neues Kapitel, das nicht nur Herausforderungen, sondern auch viele Möglichkeiten bietet, ein erfülltes Leben zu führen. Also entspann dich, nimm dir eine Tasse Tee und lass uns schauen, was jetzt in deinem Leben angesagt ist.</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-5c21bc60 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="5c21bc60" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-3bf17850 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3bf17850" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="786" height="1024" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-2445" alt="" srcset="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg 786w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-230x300.jpg 230w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-768x1001.jpg 768w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1178x1536.jpg 1178w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1571x2048.jpg 1571w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-scaled.jpg 1964w" sizes="(max-width: 786px) 100vw, 786px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-128d9195 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="128d9195" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">Als Coach kann ich Dir sagen, welche Herausforderungen Du im Blick behalten solltet </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4f7e79c6 elementor-tablet-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="4f7e79c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Buche gleich dein Kostenloses Kennenlerngespräch</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-74c47072 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="74c47072" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1c0f42c8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1c0f42c8" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a63d935 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="6a63d935" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e90b00b elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents" data-id="3e90b00b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-toc__header">
						<h4 class="elementor-toc__header-title">
				Inhaltsverzeichnis			</h4>
										<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__3e90b00b" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-down"></i></div>
				<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__3e90b00b" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis schließen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-up"></i></div>
					</div>
				<div id="elementor-toc__3e90b00b" class="elementor-toc__body">
			<div class="elementor-toc__spinner-container">
				<i class="elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading" aria-hidden="true"></i>			</div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-2ea6f8d8 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="2ea6f8d8" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-23ee1da elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="23ee1da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7f3ee500 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7f3ee500" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-4319934f elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4319934f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-590a23ba elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="590a23ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Dir macht der Auszug Deiner Kinder Sorgen? <br> Du hast Angst, dass Du in ein Loch fällst?  <br> Dann solltest Du genau diese 5 Tipps kennen!</h3>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1954e0f6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1954e0f6" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-64090514 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="64090514" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-10203492 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="10203492" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wenn die Kinder das elterliche Nest verlassen, ist es völlig normal, dass wir eine Mischung aus Stolz und Trauer, aber auch Freude empfinden. Ja, es ist erlaubt sich zu freuen, wieder das eigene Leben zurückzubekommen. Dafür muss man sich nicht schämen!</p><p>Auf der einen Seite sind wir stolz darauf, dass unsere Kinder selbstständig werden und ihren eigenen Weg gehen. Auf der anderen Seite fühlen viele von uns aber vielleicht eine gewisse Leere und Sehnsucht nach den Tagen, als das Haus noch voller Leben war. Doch es ist wichtig zu erkennen, dass das Leben nach dem Auszug der Kinder genauso wertvoll und erfüllend sein kann wie zuvor.</p><p>Ein erfülltes Leben nach dem Auszug der Kinder bedeutet, sich selbst wieder zu entdecken und die Dinge zu tun, die man schon immer tun wollte. Es ist die perfekte Gelegenheit, neue Hobbys zu entdecken, Reisen zu unternehmen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Hier sind einige Tipps, wie Du dieses neue Kapitel in Deinem Leben am besten angehen kannst:</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-72890a27 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="72890a27" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-caa9c17 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="caa9c17" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"> 1. Nutze die Zeit für Selbstfürsorge</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1c6752cc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1c6752cc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Als Eltern haben wir uns oft so sehr um unsere Kinder gekümmert, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigt haben. Jetzt ist die perfekte Zeit, um sich wieder mehr um sich selbst zu kümmern. Nimm Dir die Zeit für Entspannung, Bewegung und gesunde Ernährung. Verwöhne Dich mit einem Wellnesstag oder einen Wochenendausflug, was immer Dir gut tut.</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-10430cad e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="10430cad" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-57051294 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="57051294" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-69acf4df elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="69acf4df" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-6aa88f98 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="6aa88f98" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-35fc5801 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="35fc5801" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. Entdecke neue Hobbys und Leidenschaften</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-433fd1b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="433fd1b5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Hast Du schon immer davon geträumt, ein Instrument zu lernen oder zu malen? Jetzt ist die Zeit, diese Träume in die Realität umzusetzen. Nutze die freie Zeit, um neue Hobbys und Leidenschaften zu entdecken. Du könntest einem Kochkurs beitreten, eine neue Sprache lernen oder Deinen grünen Daumen entdecken und im Garten werkeln. Die Möglichkeiten sind endlos, Du brauchst nur etwas Phantasie!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7f3f6138 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="7f3f6138" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-25c962b6 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="25c962b6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-ed7aa81 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="ed7aa81" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-7b3bdd96 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7b3bdd96" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3.	Pflege Deine Beziehungen</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-897e52f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="897e52f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Der Auszug der Kinder bedeutet nicht, dass Du Dich von Deiner Familie entfremden musst. Nutze die Gelegenheit, um Deine Beziehung zu Deinem Partner oder Deiner Partnerin zu vertiefen. Verbringt mehr Zeit miteinander, geht gemeinsam aus und plant romantische Wochenenden. Auch die Beziehung zu Freunden und anderen Familienmitgliedern kann jetzt intensiviert werden.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7ba2da55 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="7ba2da55" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-63842e63 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="63842e63" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-663376b6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="663376b6" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-78ae240d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="78ae240d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">4. Finde einen neuen Sinn</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3ad3efaf elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3ad3efaf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Oft identifizieren wir uns stark mit unserer Rolle als Eltern. Wenn die Kinder aus dem Haus sind, kann es eine Herausforderung sein, einen neuen Sinn im Leben zu finden. Aber es ist auch eine Chance, sich neu zu erfinden und neue Ziele zu setzen. Vielleicht möchtest Du Dich ehrenamtlich engagieren, eine neue Karriere starten, endlich studieren, oder Dich selbstständig machen. Finde heraus, was Dich wirklich erfüllt und setze Dir Ziele, die Dich motivieren.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-141021c3 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="141021c3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-76fc32fc elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="76fc32fc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-201233a3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="201233a3" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1857d3ea elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1857d3ea" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">5. Bleibe offen für Veränderungen</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3043a7de elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3043a7de" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Das Leben nach dem Auszug der Kinder ist ein neues Abenteuer, und es wird sicherlich Höhen und Tiefen geben. Bleibe offen für Veränderungen und sei bereit, Dich anzupassen. Vielleicht musst Du Dein Zuhause neugestalten, Deine Finanzen organisieren oder neue soziale Kreise aufbauen. Lass Dich von den neuen Möglichkeiten überraschen und sei bereit, neue Wege zu gehen.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-53b8fdf6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="53b8fdf6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-6e1a257f e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="6e1a257f" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-18466c98 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="18466c98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3a7fa1d4 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3a7fa1d4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Erfülltes Leben - mein Fazit:</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9df97c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9df97c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Mir ist wichtig, dass Du weißt &#8211; das Leben nach dem Auszug der Kinder ist eine aufregende Zeit des Wandels und der Selbstentdeckung. Nutze diese Zeit, um Dich selbst zu wiederzuentdecken, neue Dinge auszuprobieren und Dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Denke daran, dass Du nicht allein bist &#8211; es gibt viele andere Eltern, die denselben Übergang durchmachen wie Du! Also sei offen für neue Erfahrungen und genieße dieses neue Kapitel in Deinem Leben!</p><p>Ich hoffe, dass Dir meine Tipps dabei helfen, ein erfülltes Leben nach dem Auszug der Kinder zu führen. Wenn Du weitere Anregungen oder Erfahrungen teilen möchtest, hinterlasse gern einen Kommentar unten. Ich freue mich darauf von Dir zu hören! Bis zum nächsten Mal und alles Gute auf Deinem neuen Lebensweg!</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-77b1bbef e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="77b1bbef" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-363766d0 elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert" data-id="363766d0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="alert.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-alert" role="alert">

						<span class="elementor-alert-title">Achtung:</span>
			
						<span class="elementor-alert-description">Du spürst, Dein Leidensdruck ist zu groß um es allein zu bewältigen?  Dann hol Dir Unterstützung! Du musst da nicht alleine durch!</span>
			
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-463315fe elementor-tablet-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="463315fe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">OMG, Ilona, das kommt genau zum richtigen Zeitpunkt!</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2586f168 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2586f168" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-5dcde9e6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="5dcde9e6" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-3317011c elementor-widget elementor-widget-author-box" data-id="3317011c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="author-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-author-box">
							<div  class="elementor-author-box__avatar">
					<img decoding="async" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/stolze-ilona-frank.jpg" alt="Bild von Ilona Frank" loading="lazy">
				</div>
			
			<div class="elementor-author-box__text">
									<div >
						<h4 class="elementor-author-box__name">
							Ilona Frank						</h4>
					</div>
				
									<div class="elementor-author-box__bio">
						<p>Ilona Frank war schon immer offen für Neues und Veränderung.<br />
Sie arbeitet in eigener Praxis als Coach für Frauen und Paare, systemische Beraterin, Supervisorin und ebenso als freie Traurednerin. Sie ist seit 1997 verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt im Kraichgau in Baden Württemberg. </p>
					</div>
				
							</div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4785a69 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4785a69" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-61cb4149 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="61cb4149" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/selbstliebe/erfuelltes-leben/">Erfülltes Leben</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ilonafrank.de/blog/selbstliebe/erfuelltes-leben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Selbstständig mit 50</title>
		<link>https://www.ilonafrank.de/blog/job/selbststaendig-mit-50/</link>
					<comments>https://www.ilonafrank.de/blog/job/selbststaendig-mit-50/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Mar 2024 12:07:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Job]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilonafrank.de/?p=1867</guid>

					<description><![CDATA[<p>Selbstständig mit 50 &#8211; diese 7 Basics solltest Du beherzigen! 12. März 2024 Mit 50 zu alt für die Selbstständigkeit? Wer sagt das?! So wie Du jetzt habe ich vor Jahren &#8222;selbstständig mit 50&#8220; gegoogelt. Und was ich dabei gefunden habe, hat mich richtig wütend gemacht!!! In einem Artikel stand etwas von &#8222;ab 50 leiten [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/job/selbststaendig-mit-50/">Selbstständig mit 50</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1867" class="elementor elementor-1867" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-7f6a135a e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7f6a135a" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-6d67e872 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="6d67e872" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-31d8ac55 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="31d8ac55" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-106d2f46 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="106d2f46" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="768" height="512" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/03/selbststaendig-mit-50-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1913" alt="" srcset="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/03/selbststaendig-mit-50-768x512.jpg 768w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/03/selbststaendig-mit-50-300x200.jpg 300w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/03/selbststaendig-mit-50-1024x683.jpg 1024w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/03/selbststaendig-mit-50.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a0a250c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a0a250c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Selbstständig mit 50 -  diese 7 Basics solltest Du beherzigen!</h1>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-16bf9767 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="16bf9767" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-4e5fc2b0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4e5fc2b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-77b0811d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="77b0811d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-heading-title elementor-size-default">12. März 2024</div>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4d3843f4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4d3843f4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-73898788 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="73898788" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Mit 50 zu alt für die Selbstständigkeit? Wer sagt das?!</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-221274f8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="221274f8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>So wie Du jetzt habe ich vor Jahren &#8222;<strong>selbstständig mit 50</strong>&#8220; gegoogelt. Und was ich dabei gefunden habe, hat mich richtig wütend gemacht!!! In einem Artikel stand etwas von &#8222;ab 50 leiten die Nervenbahnen die Reize langsamer weiter&#8220;, der nächste Artikel bezeichnete es als &#8222;Notlösung&#8220; und als ich dann las &#8222;im hohen Alter&#8220; bin fast aus der Hose gesprungen&#8230;</p><p>Lass Dich nicht aufhalten, lass uns gemeinsam schauen, <strong>was</strong>, <strong>wie</strong> und <strong>wann</strong> möglich ist, um sich mit 50 selbstständig zu machen!</p><p>Los gehts!</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-76df25da e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="76df25da" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-46a61d60 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="46a61d60" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="786" height="1024" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-2445" alt="" srcset="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg 786w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-230x300.jpg 230w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-768x1001.jpg 768w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1178x1536.jpg 1178w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1571x2048.jpg 1571w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-scaled.jpg 1964w" sizes="(max-width: 786px) 100vw, 786px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6b1213d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6b1213d6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">Als Coach kann ich Dir sagen, welche Herausforderungen Du im Blick behalten solltet </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-715c2116 elementor-tablet-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="715c2116" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Buche gleich Dein Kostenloses Kennenlerngespräch</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-165900a2 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="165900a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-18354d0b e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="18354d0b" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-63beea4f elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="63beea4f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7e8b8f41 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents" data-id="7e8b8f41" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-toc__header">
						<h4 class="elementor-toc__header-title">
				Inhaltsverzeichnis			</h4>
										<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__7e8b8f41" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-down"></i></div>
				<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__7e8b8f41" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis schließen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-up"></i></div>
					</div>
				<div id="elementor-toc__7e8b8f41" class="elementor-toc__body">
			<div class="elementor-toc__spinner-container">
				<i class="elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading" aria-hidden="true"></i>			</div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-5f02d021 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="5f02d021" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-21b7c22a elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="21b7c22a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7a01af16 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7a01af16" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-2311a206 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2311a206" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-36a9f11e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="36a9f11e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Du überlegst, Dich mit 50 selbstständig zu machen? <br> Dann solltest Du genau diese 7 Basics kennen!</h3>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-31fda0fb e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="31fda0fb" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-2ac8dd42 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="2ac8dd42" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-80e505f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="80e505f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Viele Frauen, die mitten im Leben stehen, stellen sich oft eine Frage: <br />Sollte ich mich beruflich verändern &#8211; ist jetzt die Zeit gekommen, mir meine beruflichen Träume zu erfüllen &#8211; ist jetzt die Zeit für meine Selbstständigkeit &#8211; auch mit 50? <br />Viele antworten Dir vielleicht, als Frau ist das nicht so einfach (<a href="https://de.statista.com/statistik/daten/studie/197114/umfrage/anteil-der-gruenderinnen-an-allen-gruenderpersonen/" target="_blank" rel="noopener">wusstest Du, dass eine Statistik zeigt, dass der Frauenanteil an allen Gründerpersonen in Deutschland im Jahr 2022 bei 37 Prozent lag?!</a>) und dass Du schon zu alt bist, um Dich selbstständig zu machen. <br />No way!!! Das ist einfach nicht wahr! <br />Tatsächlich kann die Selbstständigkeit in der Lebensmitte eine fantastische Option sein, um berufliche Ziele zu verwirklichen und ein erfülltes Arbeitsleben zu führen. <br />Hier erfährst Du, wie das funktioniert und welche Schritte Du unternehmen kannst, um erfolgreich selbstständig zu werden – <strong>auch mit 50!</strong></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3946646 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="3946646" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5cf3a391 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5cf3a391" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"> 1. Erfahrung ist Dein größter Vorteil</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6e8b7db8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6e8b7db8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Mit 50 Jahren bringst Du eine Menge Lebenserfahrung und Fachkenntnisse mit, die für eine erfolgreiche Selbstständigkeit unerlässlich sind. Vielleicht hast Du jahrelang in einem bestimmten Bereich gearbeitet und dabei wertvolle Fähigkeiten erworben. Nutze diese Erfahrung als Grundlage, um Dich mit 50 selbstständig zu machen! Sei stolz darauf, was Du bereits erreicht hast, und vertraue darauf, dass Deine Erfahrung Dir einen Vorsprung verschafft.</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4d114113 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="4d114113" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-61cd736 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="61cd736" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-151a70d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="151a70d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-c965b40 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="c965b40" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-42221453 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="42221453" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. Erkenne Deine Stärken und Leidenschaften</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-53c6b857 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="53c6b857" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Bei der Entscheidung, sich selbstständig zu machen, ist eine Frage immens wichtig, wofür brenne ich! Mach Dir Gedanken über Deine Stärken und Leidenschaften. Was sind die Dinge, die Du besonders gut kannst und die Dir Freude machen? Vielleicht hast Du eine Leidenschaft für Gartenarbeit, Schreiben,  Fotografie, bist vielleicht die beste Zuhörerin für Deine Freundinnen oder irgendetwas ganz anderes. Worüber könntest Du stundenlang plappern? Indem Du Deine Stärken und Leidenschaften in den Mittelpunkt Deiner Selbstständigkeit stellst, erhöhst Du die Wahrscheinlichkeit für langfristigen Erfolg und Zufriedenheit.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ce69e74 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="ce69e74" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2e544a8c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="2e544a8c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-770bf1b e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="770bf1b" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-635e3b15 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="635e3b15" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3. Sei bereit, Neues zu lernen</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1a4c5e70 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1a4c5e70" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Auch wenn Du bereits eine Menge Erfahrung hast, ist es wichtig, offen für neues Wissen und neue Fähigkeiten zu sein. Die Geschäftswelt verändert sich ständig, und als Selbstständige musst Du flexibel und anpassungsfähig sein. Sei bereit, in Deine berufliche Weiterentwicklung zu investieren, sei es durch Weiterbildungen, Seminare oder das Erlernen neuer Technologien. Das Erlernen neuer Fähigkeiten kann nicht nur Deine Selbstständigkeit voranbringen, sondern auch Dein Selbstvertrauen stärken.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1b6ebfcd elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="1b6ebfcd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-11e5958d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="11e5958d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1887534 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1887534" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-52685a01 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="52685a01" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">4. Netzwerke und Kontakte knüpfen</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-676712c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="676712c4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Netzwerken &#8211; netzwerken &#8211; netzwerken! Ein starkes berufliches Netzwerk ist für Selbstständige unbezahlbar! Nutze Deine bestehenden Kontakte und baue neue Beziehungen auf, indem Du an Branchenveranstaltungen teilnimmst, in Fachforen aktiv bist oder lokale Networking-Events besuchst. Deine Kontakte können Dir nicht nur dabei helfen, potenzielle Kunden zu finden, sondern auch als Mentoren oder Geschäftspartner dienen.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-28cbba9e elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="28cbba9e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-510bcd98 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="510bcd98" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-299b52f3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="299b52f3" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-67dcaf89 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="67dcaf89" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">5. Plane sorgfältig</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7b3ecd43 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="7b3ecd43" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Die Selbstständigkeit &#8211; ganz besonders eine Selbstständigkeit mit 50! &#8211;  erfordert eine gründliche Planung, besonders in der Anfangsphase. Überlege Dir: was will ich erreichen und wie gelange ich dorthin?<br />Erstelle einen Geschäftsplan mit: </p><ul><li>Deinen Zielen</li><li>Zielgruppe</li><li>Marketingstrategien</li><li>Finanzplanung</li></ul><p>Ein solider Geschäftsplan ist ein Roadmap, der Dir hilft, den Überblick zu behalten und Deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-43a1336b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="43a1336b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ac551b0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="ac551b0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-82a56f3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="82a56f3" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-4b97f4c6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4b97f4c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">6. Sei achtsam mit Dir und Deinen Kräften</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-48c55384 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="48c55384" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Sich selbstständig zu machen, ist mit jeder Menge Stress verbunden, besonders in der Anfangsphase. Da kann einem schon mal die Puste ausgehen. Achte darauf, dass Du ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben findest. Setze klare Grenzen und nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich selbst, um neue Energie zu tanken. Eine gesunde Work-Life-Balance ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-49439a22 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="49439a22" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-48d4286 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="48d4286" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-3059c16 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="3059c16" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-b9dbe48 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b9dbe48" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">7. Hol Dir Hilfe</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a09c5c5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a09c5c5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Zu zweit ist alles leichter &#8211; da ist was Wahres dran! Vielleicht befindet sich in Deinem Umfeld auch jemand, der am gleichen Punkt steht wie Du: sich selbstständig mit 50 zu machen. Tut Euch zusammen, gleicht Eure Erfahrungen ab, gebt Euch gegenseitig Tipps, nehmt Euch gegenseitig Wege und Aufgaben ab, profitiert voneneinander! Und wenn Du niemand kennst, der Ähnliches plant, kann Dir ein Coaching oder eine Gründerberatung &#8211; spezialisiert auf &#8222;Selbstständigkeit mit 50&#8220; &#8211; hilfreich sein. </p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7ca1e0c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="7ca1e0c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-1bbb37fc e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="1bbb37fc" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-3192f001 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3192f001" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-38eaa1e7 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="38eaa1e7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Selbstständig mit 50 - mein Fazit</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6b7689c7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6b7689c7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Sich selbstständig mit 50 zu machen, ist kein Hexenwerk und kann auch für Dich eine äußerst lohnende Erfahrung sein. Nutze Deine Lebenserfahrung &#8211; mach Dich Deiner Stärken und Leidenschaften bewusst &#8211; sei bereit, Neues zu lernen &#8211; baue ein starkes Netzwerk auf &#8211; plane sorgfältig &#8211; achte auf ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben. Informiere Dich gerne auf meiner Seite <a href="https://www.ilonafrank.de/coaching-fuer-frauen/">Coaching für Frauen. </a>Mit der richtigen Einstellung und den nötigen Schritten kannst Du auch in der Mitte Deines Lebens erfolgreich selbstständig werden. Also los geht&#8217;s – die Welt braucht Dich!</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-270bbe7e e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="270bbe7e" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-5d9f085c elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert" data-id="5d9f085c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="alert.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-alert" role="alert">

						<span class="elementor-alert-title">Achtung:</span>
			
						<span class="elementor-alert-description">Du hast Sorge, dass Du es allein nicht schaffst, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen? Dann hol Dir Unterstützung! Du musst da nicht alleine durch!</span>
			
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1f6aad8f elementor-tablet-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="1f6aad8f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">OMG, Ilona, das kommt genau zum richtigen Zeitpunkt!</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4fb46d0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="4fb46d0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-604e6b8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="604e6b8" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-a2dc564 elementor-widget elementor-widget-author-box" data-id="a2dc564" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="author-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-author-box">
							<div  class="elementor-author-box__avatar">
					<img decoding="async" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/stolze-ilona-frank.jpg" alt="Bild von Ilona Frank" loading="lazy">
				</div>
			
			<div class="elementor-author-box__text">
									<div >
						<h4 class="elementor-author-box__name">
							Ilona Frank						</h4>
					</div>
				
									<div class="elementor-author-box__bio">
						<p>Ilona Frank war schon immer offen für Neues und Veränderung.<br />
Sie arbeitet in eigener Praxis als Coach für Frauen und Paare, systemische Beraterin, Supervisorin und ebenso als freie Traurednerin. Sie ist seit 1997 verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt im Kraichgau in Baden Württemberg. </p>
					</div>
				
							</div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4cb2c81 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4cb2c81" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-5eb9e3c6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5eb9e3c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/job/selbststaendig-mit-50/">Selbstständig mit 50</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ilonafrank.de/blog/job/selbststaendig-mit-50/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beziehungskrise meistern</title>
		<link>https://www.ilonafrank.de/blog/beziehung/beziehungskrise-meistern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2024 08:16:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Beziehung]]></category>
		<category><![CDATA[Beziehungskrise meistern]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ilonafrank.de/?p=1563</guid>

					<description><![CDATA[<p>Beziehungskrise meistern &#8211; stellt Euch diese 10 einfachen Fragen und findet wieder zueinander! + inkl. meiner Lieblingsübung &#8211; kostenlos für Euch! 02. März 2024 Beziehungskrise – was tun? Menschen verändern sich &#8211; Beziehungen verändern sich. Probleme mit der Familie oder mit Freunden, Hochzeit, Hausbau, Kinder werden geboren, Kinder ziehen aus, Krankheit, Probleme im Job, Geldsorgen…vielleicht [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/beziehung/beziehungskrise-meistern/">Beziehungskrise meistern</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1563" class="elementor elementor-1563" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-5683967 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="5683967" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1d5ca0a elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="1d5ca0a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-04c05b8 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="04c05b8" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cf5910e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="cf5910e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Beziehungskrise meistern -<br> stellt Euch diese <b>10 einfachen Fragen </b> und findet wieder zueinander! </h1>				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-5c9af43 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="5c9af43" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-3ea6773 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="3ea6773" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b88addb elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b88addb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">+ inkl. meiner Lieblingsübung - kostenlos für Euch! </h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ae38e4c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ae38e4c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h6 class="elementor-heading-title elementor-size-default">02. März 2024</h6>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-26c40df elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="26c40df" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f506f97 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f506f97" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Beziehungskrise – was tun?</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-32ea9a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="32ea9a7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Menschen verändern sich &#8211; Beziehungen verändern sich.</p><p>Probleme mit der Familie oder mit Freunden, Hochzeit, Hausbau, Kinder werden geboren, Kinder ziehen aus, Krankheit, Probleme im Job, Geldsorgen…vielleicht trifft eins davon auch auf Euch zu. Alles mögliche Gründe, in einer Krise zu landen. </p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-c8cdbe7 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="c8cdbe7" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-46bca73 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="46bca73" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="786" height="1024" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-2445" alt="" srcset="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-786x1024.jpg 786w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-230x300.jpg 230w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-768x1001.jpg 768w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1178x1536.jpg 1178w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-1571x2048.jpg 1571w, https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/04/Frauencoach-Ilona-Frank-scaled.jpg 1964w" sizes="(max-width: 786px) 100vw, 786px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-03beb92 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="03beb92" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: center;">Als Coach kann ich Euch sagen, welche Herausforderungen Ihr im Blick behalten solltet &#8211; <br />wie Ihr mit diesen <strong>10 Fragen</strong> Eure Beziehungskrise meistert und wieder eine <strong>super harmonische Beziehung </strong>führen könnt.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ab9d805 elementor-align-center elementor-tablet-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="ab9d805" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Buche gleich dein Kostenloses Kennenlerngespräch</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ffeacf1 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="ffeacf1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-2cac8ad e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="2cac8ad" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-0febde6 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="0febde6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-190d0ba elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents" data-id="190d0ba" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;marker_view&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-circle&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="table-of-contents.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-toc__header">
						<h4 class="elementor-toc__header-title">
				Inhaltsverzeichnis			</h4>
										<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__190d0ba" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis öffnen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-down"></i></div>
				<div class="elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse" role="button" tabindex="0" aria-controls="elementor-toc__190d0ba" aria-expanded="true" aria-label="Inhaltsverzeichnis schließen"><i aria-hidden="true" class="fas fa-chevron-up"></i></div>
					</div>
				<div id="elementor-toc__190d0ba" class="elementor-toc__body">
			<div class="elementor-toc__spinner-container">
				<i class="elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading" aria-hidden="true"></i>			</div>
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-a892d25 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="a892d25" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-f41cc09 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="f41cc09" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5bc3ba8 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5bc3ba8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Unfassbar! Aber rund die Hälfte aller Beziehungen scheitert und jede 3. Ehe endet in einer <a href="https://www.spiegel.de/panorama/gesellschaft/statistisches-bundesamt-mehr-als-jede-dritte-ehe-wird-geschieden-a-913849.html" target="_blank" rel="noopener">Scheidung.</a></p><p>Dabei muss es erst gar nicht so weit kommen. Wenn Du spürst, dass es bei Euch schon lange nicht mehr knistert, Ihr Euch gleichgültig geworden seid oder Ihr sogar schon voneinander dauergenervt seid. Dann ist es <strong>höchste Zeit</strong> etwas zu tun!</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-3e75e60 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="3e75e60" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-bc48c95 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="bc48c95" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f560722 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f560722" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Anzeichen für eine Beziehungskrise</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-76f4614 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="76f4614" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Woran erkennt Ihr, dass Eure Beziehung in einer Krise steckt? Stellt Euch diese Fragen:</p><ul><li>Streiten wir uns häufig um Kleinigkeiten?</li><li>Bin ich schnell vom anderen genervt?</li><li>Haben wir noch Respekt füreinander?</li><li>Gibt es noch gemeinsame Themen und Interessen?</li><li>Macht mir unser Sex noch Spaß?</li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-597c7ee elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="597c7ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Habt Ihr jetzt ein Gefühl dafür, wo Ihr steht?</p><p>Der erste Schritt ist getan! Ihr habt Euch Gedanken zu Eurer Partnerschaft gemacht. Wie geht es jetzt weiter?</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-a8acf0a e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="a8acf0a" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-502a0b2 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="502a0b2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-17f87d1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="17f87d1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ihr seid bereit, Eure Beziehungskrise zu meistern? 
<br>- Wenn nicht jetzt, wann dann?!
<br><br>=&gt; Dann stellt Euch jetzt diese 10 Fragen!</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-684dad8 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="684dad8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-2d0f9f3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="2d0f9f3" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-517cc19 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="517cc19" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-2a7d87a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="2a7d87a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 1: <br>Ihr steckt in einer Krise -  wie solls jetzt weitergehen?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-dc3d222 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dc3d222" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Jeder von Euch Beiden sollte tief und ehrlich in sich hineinhören:<br /><strong>„Bin ich wirklich bereit, an unserer Beziehung zu arbeiten?“</strong>  Nur dann könnt Ihr Eure Beziehungskrise meistern.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-87950a0 elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert" data-id="87950a0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="alert.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-alert" role="alert">

						<span class="elementor-alert-title">Wichtig:</span>
			
						<span class="elementor-alert-description">Ihr habt festgestellt, dass Ihr nicht an Eurer Beziehung festhalten möchtet. Dann könnt Ihr Euch Hilfe holen, um ohne Rosenkrieg, auseinander zu gehen.</span>
			
			
		</div>
						</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7bccc48 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="7bccc48" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-bf7c247 elementor-tablet-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="bf7c247" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Meldet Euch dazu gerne bei mir</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-943d140 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="943d140" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-f786291 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="f786291" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-5f95b58 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5f95b58" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 2: <br> Erinnert Euch! Was hat Euch aneinander fasziniert?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-1b75813 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1b75813" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Was war der Grund, dass Du Dich damals nach Deinem Partner umgedreht hast &#8211; warum hast Du seine Nähe gesucht &#8211; worüber konntet Ihr Euch stundenlang so toll miteinander unterhalten &#8211; was hat Euch verbunden? Unterhaltet Euch doch mal wieder über Eure erste Zeit und erzählt Euch was das Tollste am anderen war und ist.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3166c6a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="3166c6a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c499830 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="c499830" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-539a60c e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="539a60c" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1582707 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1582707" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 3: <br> Wer ist wirklich für mein persönliches Glück verantwortlich?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3d5369d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3d5369d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Wer sich selbst nicht akzeptiert, wird auch in einer Beziehung nicht glücklich sein. <br />Wenn Du Dich oft über Dich selbst, Dein Leben und Dein Verhalten ärgerst, kann sich das auch auf Deine Partnerschaft übertragen. Um eine Beziehungskrise meistern zu können, überlege, welche Dinge Du an Deinem Verhalten ändern könnest. Und bitte, sei aber auch gnädig mit Dir und Deinen „Macken“ &#8211;  manche Dinge lassen sich nicht ändern. Nobody is perfect!</p><p>Vergiss nicht: Es ist nicht die Aufgabe Deines Partners, Dich glücklich zu machen. Du allein trägst die Verantwortung dafür, wie es Dir geht, was Du möchtest und was Du nicht willst. Entscheide Dich!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9073bc4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="9073bc4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7e6bfca elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="7e6bfca" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7e4ccd2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7e4ccd2" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-a7d995c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a7d995c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 4: <br> Was ist uns wichtig?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b574e13 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b574e13" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Um Paarprobleme lösen zu können, braucht Ihr eine Art Fahrplan. Hilfreich ist es da zu klären, was sind unsere Werte, was ist Dir wichtig, was ist mir wichtig, was wollen wir gemeinsam. Vielleicht hilft es Euch, eine Liste mit allen Punkten zu erstellen. Und überlegt Euch, wo liegt Eure gemeinsame Prio!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3d20b92 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="3d20b92" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bf2e70e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="bf2e70e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7f2c656 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7f2c656" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-6ba7f0a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6ba7f0a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 5: <br> Was verbindet uns? Was macht uns gemeinsam Spaß?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-608602d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="608602d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Jetzt mal Hand aufs Herz &#8211; wann habt Ihr das letzte Mal <strong>nur zu zweit</strong> etwas zusammen unternommen? Und ich meine damit nicht, gemeinsam fernzusehen! Überlegt: Was verbindet uns? Was hat uns am Anfang unsrer Liebe Spaß gemacht? Wofür war schon lange keine Zeit mehr? <br />Oder versucht mal etwas ganz Neues! ⇒ Macht es Euch gemütlich und plant miteinander Eure nächste <br />Date-Night <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <br />Die schönste Arbeit, um eine Beziehungskrise zu meistern!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d2fe8ee elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="d2fe8ee" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c820835 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="c820835" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-37b2129 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="37b2129" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-a03cfde elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a03cfde" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 6: <br> Hey, wie reden wir eigentlich miteinander?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9c86e7c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9c86e7c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Geht Ihr im Gespräch miteinander achtsam um, oder macht Ihr Euch immer wieder Vorwürfe?  Schuldzuweisungen sind Gift für JEDE Beziehung! Ihr bringt Euch gegenseitig auf die Palme und es endet meist in einem handfesten Streit. Erarbeitet Euch eine Art &#8222;Streitkultur&#8220; (z.B. nach Marshall Rosenberg). Sie hilft dabei, Euch wieder wertschätzender zu begegnen. Probiert es einfach einmal aus.</p>								</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-3812e59 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="3812e59" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-2a9acff elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert" data-id="2a9acff" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="alert.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-alert" role="alert">

						<span class="elementor-alert-title">Hier meine absolute Lieblingsübung, die Wunder bewirkt!!!</span>
			
						<span class="elementor-alert-description"><br><b>Gewaltfreie Kommunikation:</b> <br>

Nehmt Euch Zeit, schaltet alle Störquellen aus, setzt Euch gemeinsam an einen Tisch, stellt Euch etwas zu trinken bereit und kommt erstmal zur Ruhe. <br>Orientiert Euch für Euer Gespräch an folgenden Schritten:

<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2666.png" alt="♦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />   <b>  ich beobachte</b> - Schildere Deine Gefühle so konkret wie möglich. 
<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2666.png" alt="♦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />   <b>ich fühle</b> - Sprich von Dir in der Ich-Perspektive – ist persönlicher als “man“. 
<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2666.png" alt="♦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />  <b> ich brauche</b> - Formuliere deine Bedürfnisse klar. 
<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2666.png" alt="♦" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />   <b>ich wünsche mir</b> - keine Forderungen, formuliere Wünsche (ohne Erfüllungsgarantie!).</span>
			
			
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3d960f0 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="3d960f0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-87baa1d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="87baa1d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-119f160 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="119f160" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-c7e3be1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c7e3be1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 7: <br> Wie kann ich meinen Partner besser verstehen?
</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b465880 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b465880" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Dein Partner erzählt Dir etwas und Du stürmst sofort los mit guten Ratschlägen? Ist es das, was er sich gerade von Dir wünscht? Am besten fragst Du ihn, was er jetzt von Dir braucht. &#8222;Möchtest Du einen Ratschlag oder meine volle Aufmerksamkeit und mein Verständnis?&#8220;</p><p dir="ltr">Ein absoluter Gamechanger für Eure Beziehung kann ein sogenannter <strong>&#8222;Perspektivwechsel&#8220;</strong> sein. Versetz Dich mal gedanklich komplett in Deinen Partner, nimm auch seine typische Körperhaltung an und löse Dich von Deinen eigenen Gedanken. <br />Was beschäftigt ihn, wie läufts im Job/privat, wie sieht er die Situation…? Fühl Dich mal rein.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-36681cf elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="36681cf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a2ba8af elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a2ba8af" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-21dc58e e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="21dc58e" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1505a55 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1505a55" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 8: <br> Wie bleiben wir füreinander interessant?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-67d0ef1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="67d0ef1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Vielleicht denkst Du, Du weißt schon alles von Deinem Partner, was soll´s da noch Neues geben?! Wir alle verändern uns, jeden Tag ein bisschen. Weiß Dein Partner ALLES von Dir? <br />Versteh mich nicht falsch, es geht nicht darum alles mit seinem Partner zu teilen! Aber was sind seine Ziele, Träume, Wünsche? Tauscht Euch darüber aus und bleibt neugierig!</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5422e5c elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="5422e5c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0fbc4c8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="0fbc4c8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-10c0c56 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="10c0c56" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a1a4e5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a1a4e5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 9: <br> Wie kann ich Fehler wieder ausbügeln?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9b4cefb elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9b4cefb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Jeder hat mal einen schlechten Tag und reagiert oder handelt unangemessen. Keine Frage! <br />Aber wenn Dein Partner darum nicht gut auf Dich zu sprechen ist, überlege: was ist passiert. <br />Um es wiedergutzumachen, braucht es deutlich mehr positive wie negative Erfahrungen. Eine gut funktionierende Beziehung ist Arbeit. Also tue was dafür.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-de8093b elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="de8093b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-430d8da elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="430d8da" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-8e40a22 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="8e40a22" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-1e4d2ac elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="1e4d2ac" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Frage 10: <br> Wie bleibe ich ICH im WIR?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b7bab20 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b7bab20" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Kein Paar verbringt 24/7 Zeit miteinander. Im Gegenteil! Um nicht in einer Beziehungskrise zu landen, brauchst auch Du Deinen Freiraum – Deine Freunde, Deine Hobbies, Deine <strong>Me-Time. </strong>Und Du hast auch ein Recht auf Deine eigenen Ansichten. Auch Dein Partner braucht das. Die Basis dafür ist Vertrauen.<br />Leider kommt aber ab und an das leidige Thema Eifersucht hoch. Je häufiger Ihr eifersüchtig seid und je mehr das die Beziehung belastet, desto intensiver solltet Ihr an Eurem Vertrauen zueinander arbeiten. Unterstützung von einem Paarcoach kann Euch helfen, eine gesunde Form von Eifersucht zu erarbeiten.</p><div class="h-48 600:h-64 840:h-80"> </div>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-b621ada e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="b621ada" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-508ce0b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="508ce0b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-663f97c elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="663f97c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Beziehungskrise meistern - ein Fazit:</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-af84b70 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="af84b70" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>In einer Zeit, in der sich Menschen und Beziehungen ständig verändern, ist es wichtig, die Zeichen einer Beziehungskrise rechtzeitig zu erkennen und entsprechend zu handeln. </p><p>Die vorgeschlagenen Fragen regen dazu an, sich intensiv mit der eigenen Beziehung auseinanderzusetzen. Von der Bereitschaft, an der Beziehung zu arbeiten, bis hin zur Klärung der eigenen Bedürfnisse und Werte &#8211; jeder Schritt ist wichtig, um eine harmonische Beziehung wiederherzustellen.</p><p>Es werden wichtige Aspekte wie das Bewahren von Interesse füreinander, das Einräumen von Freiraum für die persönliche Entfaltung und der Umgang mit Eifersucht angesprochen. Die Betonung liegt darauf, dass eine gesunde Beziehung kontinuierliche Arbeit erfordert, aber auch bereichernd sein kann, wenn beide Partner sich dafür engagieren.</p><p>Wenn Ihr Euch nach und nach diesen 10 Fragen gemeinsam widmet, werdet Ihr schnell eine deutliche Verbesserung in Eurem Alltag spüren.</p><p>Oder möchtet Ihr intensiver daran arbeiten, Eure Beziehungskrise zu meistern? Ihr sehnt Euch nach Harmonie und Liebe? Ihr möchtet wieder tiefes Vertrauen ineinander haben? Dann schaut Euch unbedingt mein <a href="https://www.ilonafrank.de/coaching-fuer-paare/">Coaching für Paare</a> an und meldet Euch gerne bei mir für ein persönlisches Gespräch.</p>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-6f6eaa8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="6f6eaa8" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-7a4e05e elementor-alert-info elementor-widget elementor-widget-alert" data-id="7a4e05e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="alert.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-alert" role="alert">

						<span class="elementor-alert-title">Achtung:</span>
			
						<span class="elementor-alert-description">Ihr habt Sorge, dass Ihr es allein nicht schafft, Eure Paarprobleme zu kitten? Dann holt Euch Unterstützung! Ihr müsst da nicht alleine durch!</span>
			
			
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e3fd24e elementor-tablet-align-center elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="e3fd24e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://www.ilonafrank.de/contact/">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-icon">
				<i aria-hidden="true" class="fas fa-arrow-alt-circle-right"></i>			</span>
									<span class="elementor-button-text">Meldet Euch für ein Kennenlernen</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7d06d7f e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7d06d7f" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-8bc38f4 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="8bc38f4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a1086b8 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="a1086b8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-7d61ef3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="7d61ef3" data-element_type="container" data-e-type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-be4d9c2 e-flex e-con-boxed e-con e-child" data-id="be4d9c2" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-29862f5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="29862f5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Autorenbox</h4>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3c2cb0a elementor-widget elementor-widget-author-box" data-id="3c2cb0a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="author-box.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-author-box">
							<div  class="elementor-author-box__avatar">
					<img decoding="async" src="https://www.ilonafrank.de/wp-content/uploads/2024/01/stolze-ilona-frank.jpg" alt="Bild von Ilona Frank" loading="lazy">
				</div>
			
			<div class="elementor-author-box__text">
									<div >
						<h4 class="elementor-author-box__name">
							Ilona Frank						</h4>
					</div>
				
									<div class="elementor-author-box__bio">
						<p>Ilona Frank - schon immer offen für Neues und Veränderung -<br />
arbeitet in eigener Praxis als Coach für Frauen und Paare, systemische Beraterin, Supervisorin und ebenso als freie Traurednerin. Sie ist seit 1997 verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt im Kraichgau in Baden Württemberg. </p>
					</div>
				
							</div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-060b241 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="060b241" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-30ef7f9 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="30ef7f9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de/blog/beziehung/beziehungskrise-meistern/">Beziehungskrise meistern</a> wurde zuerst auf dieser Website veröffentlicht <a rel="nofollow" href="https://www.ilonafrank.de">Ilona Frank</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
